Skip to content

Category Archives: สุขภาพ

คอลลาเจนพร้อมด้วยสุขภาพอนามัยต้องตระหนักภายในสมัยนี้

เว้นเสียแต่เรื่องผิวพรรณแล้ว คอลลาเจน ช่วยอะไรเราได้มากกว่าที่ครุ่นคิด เพราะว่าคอลลาเจน คือโปรตีนที่เป็นส่วนประกอบของโครงกระดูก เอ็น พร้อมทั้งเนื้อเยื่อ ที่ทำหน้าที่ยึดดึง ส่วนต่างๆ ในร่าง ผู้วิจัยจึงเชื่อว่าการที่ร่างกายมีคอลลาเจนอย่างเพียงพอจะช่วยลดสภาพของโรคข้อต่ออักเสบ รวมทั้งช่วยปกป้องมิให้ปรากฏโรคดังกล่าวได้ เป็นพิเศษผู้ที่อยู่ในสถานการณ์เสี่ยง อาทิ นักกีฬาที่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ ฯลฯ ดังนี้การบริโภคคอลลาเจนอาจจะเรียกได้ว่าแทบจะมิต่างกับการกินข้าว ประเภทสารโปรตีน ทั้งนี้ ร่างกายคนเรามีเหตุผิดแผกแตกต่างกัน เป็นต้นว่า เมื่ออายุมากขึ้น ร่างกายจะซับสารอาหารไปฟื้นฟูส่วนที่หรอได้บางเบา ไม่ก็ชีวิตทุกวันแสนรีบเร่ง และหน้าที่ที่เป็นเหตุให้มีความเคร่งเครียดสูง จำเป็นต้องเผชิญกับมลภาวะรอบข้าง ปราศจากเวลารับประทานข้าวครบ 5 หมู่ ก็ล้วนแล้วเป็นเหตุให้ร่างกายมีคอลลาเจนไม่พอกับความอยากได้ทั้งสิ้น    ดังนั้น การรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเพื่อให้ตอบแทนภายในส่วนที่ขาดจึงได้ความนิยมชมชอบเพิ่มมากขึ้นในปัจจุบัน เนื่องจากมีกระบวนการการแยกย่อยน้อยกว่าเนื้อสัตว์ ยิ่งมีป่าวประกาศชวนเชื่อว่าอาจจะเป็นเหตุให้ผิวขาวขึ้น เป็นเหตุให้เด็กวัยรุ่นซื้อหามารับประทานกันมากมาย ถึงอย่างไร ทันทีที่รับทราบแล้วว่าคอลลาเจน ช่วยเหลืออะไรเราได้บ้าง อย่าลืมใส่ใจอนามัยแล้วหันมากินกันให้พอเพียง ไม่ว่าจะเป็นการรับประทานสารโปรตีนธรรมชาติไม่ก็แบบเสริมอาหาร ก็พึงจะอยู่ในจำนวนที่พอเหมาะ จะได้ไม่ส่งผลลัพธ์เสียต่อร่างกายจนทำเอาสุขภาพอนามัยของเราเสื่อมโทรมลง ถ้าหากใคร่รู้ต้องการทำความเข้าใจเกี่ยวกับคอลลาเจนให้ยิ่งกว่านี้อาจจะจำต้องเรียนรู้กันมากมายแล้วละ ให้ได้ประกาศเบื้องต้นมาประกอบกับการเรียนรู้ผลดีของเจ้าคอลลาเจน